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für 3 vor hunger darbende: 1 große zwiebel 1l gemüsebrühe 250 gr schmelzkäse 1 bund dill 500 gr krabben (im eigenen sud) 1/2 packung sahne butter pfeffer & salz 1. die zwiebel kleinschneiden und in butter dünsten und dann mit dem liter gemüsebrühe löschen bevor etwas anbrennt. 2. den schmelzkäse hinzugeben und beim aufkochen seinem [...]


für 3 schleckermäuler ca. 700 gr hähnchenbrust ca. 40 gr ingwer 2 knoblauchzehen eine packung kokosmilch zitronengras 2-3 frühlingszwiebeln curry 150 – 250 ml brühe1 1 kleine getrocknete chilischote butter oder sesamöl2 1. am anfang war das schnibbeln. das heißt: ingwer in kleine würfelchen, hähnchen in mundgerechte stücke, frühlingszwiebeln in kleine stücke und das zitronengras [...]


während der heutigen küchenschlacht im zdf: johann lafer (hebt goldbarschfilet1 hoch) “das darf nicht riechen” (riecht am fisch) … “hmmm lecker.” das wirft fragen auf: hat er was gerochen? wann ist die abwesenheit eines geruchs lecker? was ging bei der schlacht verloren? es gibt beignets vom goldbarsch mit zitrus-chutney. muss ich bald mal nachkochen. ↩


für 3 hungrige personen: 2 hokkaidokürbisse 2-3 mittelgroße kartoffeln 1 zwiebel ca. 1 l gemüsebrühe (darf auch gerne stark sein) 200 ml sahne ca. 3 esslöflel ajvar etwas butter, gerne auch in horst lichter-portionierung salz und pfeffer 1. zuallerst die kartoffeln schön weichkochen. dann die kürbisse entkernen und in würfel schneiden. das gleiche – nur [...]


für 2 personen 250-300 gr hackfleisch (egal ob pute, rind oder schwein … ich hab die drei probiert. für die vegetarier unter meinen lesern genügt die gleiche aufgegangene/aufgequellte menge an sojaschnetzel. hab ich auch probiert) 150 gr nudeln (der sorten mit 8-10 minuten kochzeit) 130 – 150 ml tomatensauce 125 gr mozzarella außerdem sollte in [...]


ich halte mich in kulinarischen dingen anfangs – soweit es meine essgewohnheiten zulassen – streng an das protokoll. sobald sich aber erfolge abzeichnen, breche ich aus dem diktat der exakten angaben aus und koche nach gefühl. das ist dann wohl der moment, in dem ich auch tatsächlich mit dem kochen beginne und vielmehr essen zubereite [...]